Ajudo a transformar todos seus hábitos alimentares de uma forma simples

Especialista em comportamento alimentar, te ajudo a emagrecer sem precisar fazer uma dieta ou contar calorias!

Trabalho diretamente com emagrecimento a partir do comportamento alimentar

Todos nós temos um conjunto de hábitos e atitudes relacionados a alimentação, escolha de alimentos, o momento em que se come, a quantidade de comida ingerida e o modo como se come.

        Esse comportamento é influenciado por uma variedade de fatores, incluindo genética, cultura, experiências pessoais, status socioeconômico, saúde mental e disponibilidade de alimentos.

       Gatilhos mentais e emocionais influenciados por nós e por todos esses fatores nós levam a ter hábitos e escolhas alimentares.

       Eu te ensino a mudar e aprender novos hábitos alimentares, de forma simples e gradual a partir do equilíbrio.

De uma olhada!
Atuando em diversas áreas da alimentação e saúde, posso te ajudar a chegar no seu objetivo

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Quem sou eu?

Meu nome é Breno Nascimento e em 2013 larguei a área de T.I e atuo na área da nutrição à mais de 5 anos, também sou ledor e transcritor do Enem e Enade. Atualmente atuo na área clinica comportamental residente da cidade de Atibaia-SP. Trabalho na internet com mentoria para outros nutricionistas e cursos para pessoas que querem aprender mais sobre comportamento alimentar, mudanças de hábitos e criador do método SCC de emagrecimento.

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